Empezar a correr desde cero de verdad

blog para el runner novato que acabe de empezar a correr y con ritmos de 7, 8 o 9 minutos el kilómetro (o más), y que quiere llegar a trotar 40 minutos seguidos

Páginas

  • Página principal
  • Sobre mi
  • Conceptos previos
  • Plan para empezar a correr desde cero de verdad
  • Dudas frecuentes

miércoles, 1 de octubre de 2014

Septiembre 2014

Para no cargar más este blog, los resúmenes de los meses están en http://derunnernovatoarunner.blogspot.com.es/
Publicado por Bernard en 13:29
Enviar por correo electrónicoEscribe un blogCompartir en XCompartir con FacebookCompartir en Pinterest

No hay comentarios:

Publicar un comentario

Entrada más reciente Entrada antigua Inicio
Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom)

Utimos comentarios

Cargando...

Etiquetas

  • Diario de entrenos
  • consejos
  • correr desde cero
  • frecuencia cardíaca runner novato
  • plan entrenamientos

Archivo del blog

  • ►  2017 (1)
    • ►  marzo (1)
  • ►  2016 (1)
    • ►  julio (1)
  • ▼  2014 (32)
    • ▼  octubre (2)
      • Dudas para empezar a correr desde cero
      • Septiembre 2014
    • ►  septiembre (2)
    • ►  agosto (3)
    • ►  julio (2)
    • ►  junio (3)
    • ►  mayo (2)
    • ►  abril (17)
    • ►  marzo (1)

Blogs que sigo

  • MARATONMAN
    10 KMS DE LAREDO. YA NO ES EL LA MÁS RÁPIDA DE TODAS
    Hace 4 semanas
  • VELOCIMAN
    DIA 4 DE 35.
    Hace 3 años
  • Aborigen Trailrun
    Crónica III Trail nocturno Virgen de las Piedras
    Hace 7 años
  • De runner novato a runner
    Noviembre 2015
    Hace 9 años
  • KILÓSMETROS

Datos personales

Bernard
Ver todo mi perfil
Tema Sencillo. Con la tecnología de Blogger.